Pilates Reformer
Una práctica para explorar tu movimiento
Pilates Reformer combina control, movilidad y fuerza en una práctica que se puede adaptar al momento y a la experiencia de cada persona.
La actividad
Qué es Pilates Reformer
El Reformer es el equipo que acompaña la práctica. Su uso permite trabajar con atención al control, la movilidad y la fuerza desde distintas propuestas de movimiento.
La adaptabilidad forma parte de la experiencia: el punto de partida y la progresión se plantean con calma, según cada persona.
En Vida Nova
Una orientación cercana para practicar a tu ritmo
En Vida Nova presentamos Pilates Reformer como una práctica guiada, con espacio para conocer el movimiento y construir constancia en el tiempo.
Nuestro equipo está cerca durante la sesión para acompañar la práctica con indicaciones claras y atención al recorrido de cada persona.
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